E' una tecnica che agisce sui muscoli e tra di essi, sia per effetto meccanico di spremitura e mobilizzazione, che di rottura di aderenze...

Farsi fare un massaggio regolarmente è un ottimo metodo per migliorare la nostra salute fisica, l’umore e per evitare di bloccarci. E’...

Il corpo riflette le abitudini che gli diamo. Inutile ripetere quanto una sana alimentazione, l’esercizio fisico e ritmi di vita regolari...

Lo stress è una strategia complessa che la Natura ha messo a punto per permetterci di affrontare le situazioni di emergenza. E' la...

Il corpo ( e il sistema muscolo-scheletrico ) è considerato come un'unica struttura, in equilibrio, formato da ossa e muscoli tenuti...

La massoterapia è una pratica riabilitativa e preventiva nei confronti di molte patologie che hanno per oggetto i muscoli, i vasi ...

La parola massaggio sembra derivare dall'arabo “mass” o “mash” (frizionare, premere) o dal greco “masso” (impastare, maneggiare). I ...

L’argomento mal di schiena è pieno di luoghi comuni da sfatare: - Ho qualcosa fuori posto/ ho il bacino storto/ una vertebra ruotata o...

Lo stress spesso viene visto come una malattia che presenta sintomi di diversa natura: frequente sensazione di stanchezza generale, ...

La Tecnica del Pompages Miofasciale è una forma di terapia manuale che si rivolge alla Fascia. La Fascia è il tessuto connettivo lasso...

È fuori discussione che stress emotivo, ansia e preoccupazioni varie possano drasticamente aumentare la tensione dei muscoli, conducendo...

Il massaggio decontratturante è senza dubbio la migliore terapia per curare e ridurre il dolore causato dalle contratture muscolari. Le...

Per mal di schiena si intende un dolore nella parte lombare della schiena con o senza irradiazione agli arti inferiori. Circa la metà...

La manipolazione della fascia è una tecnica derivata da quella che si chiamava “manipolazione neuro connettivale”. È proprio il tessuto...