La rigidità dei muscoli e la difficoltà a muoversi portano a:
- stanchezza e affaticabilità
- dolori articolari e alla colonna vertebrale
- mal di testa e difficoltà di concentrazione
- depressione
Si tratta di sintomi molto comuni che possono avere cause diverse:
- motivi congeniti
- traumi o sollecitazioni meccaniche
- problemi del metabolismo
- stati emotivi e carattere
Trattamenti utili per risolvere la rigidità muscolare sono:
- evitare lo stress
- applicare del calore sul muscolo
- effettuare sedute di massoterapia
- svolgere attività fisica blanda
- assumere antinfiammatori per il dolore
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